Initiation dès 4 ans
Ce cours permet à l’enfant de découvrir non seulement un univers, mais aussi des bases techniques avec le vocabulaire adapté tout en dansant. Il apprendra les bases des exercices d’un cours de danse tout en restant dans un univers ludique ce qui développera l’imaginaire et le plaisir de la danse.
45 minutes - tarif semestriel / annuel
Enfants dès 7 ans (cycle I et II)
Les cours enfants sont répartis par tranches d’âge selon le niveau et l’évolution de chaque enfant. La technique est remise à niveau, et le vocabulaire amplifié. L’apprentissage du sol, et la recherche d’interprétation des mouvements sont intégrés au cours dès 11 ans.
60 minutes - tarif semestriel / annuel
Ados dès 15 ans
Les cours permettent aux élèves de découvrir autrement leur corps, et d’exprimer leurs émotions à travers un regard, un mouvement, une expression… La technique y est plus amplement travaillée ou découverte selon le niveau.
60 minutes - tarif cartes
Adultes
Les bases techniques sont reprises depuis le début pour développer les mouvements, améliorer la technique et ressentir le plaisir de la danse. Selon les niveaux des cours, la technique est travaillée plus en profondeur en lien avec son vocabulaire respectif ou alors allégée.
75 minutes - tarif cartes
Adultes dès 30 ans
Ils permettent aux mamans, aux dames, aux femmes de tout simplement se retrouver avec leurs corps le temps d’un loisir et d’oublier son quotidien. La technique y est tout de même abordée. Les cours visent principalement à procurer de la confiance en soi et de l’épanouissement dans la danse. Bonne humeur garantie !
75 minutes - tarif cartes
Technique - chorégraphie
Ces cours permettent aux élèves de tout âge de découvrir ou d’améliorer leur technique selon les différents niveaux. Ce cours est construit autour du vocabulaire de la danse jazz et de la technicité propre à cette danse. Une partie du cours est basée également sur des ateliers chorégraphiques. Mêlant technique et improvisation, les chorégraphies donneront la possibilité aux élèves de développer leur interprétation pour réussir à lâcher prise et s'exprimer pleinement.
75 minutes - tarif cartes
Technique pré - professionnel
Ces cours pré-professionnels s’adressent aux danseurs souhaitant approfondir leur technique, préparer des auditions, intégrer une formation professionnelle ou poursuivre leur développement artistique. Axés sur un travail technique exigeant, ils permettent de développer la maîtrise du mouvement, la précision, la musicalité et les qualités physiques indispensables à une pratique de haut niveau.
75 minutes - tarif semestriel / annuel
Assouplissement
Ce sont des étirements inspirés de l'échauffement des danseuses mais qui sont transposés au sol. On apprend à travailler ses placements et sa cambrure tout en respectant l'anatomie. Sur fond musical, le cours se déroule sur tapis et permet de trouver une certaine sérénité avec soi, et de se relaxer tout en travaillant. C'est un cours qui n'est pas technique, et qui peut aider à débloquer votre corps, à soulager des douleurs ... Ce cours permet également de raffermir le ventre, les jambes et de tonifier vos muscles. Les progrès se voient rapidement, car on peut se concentrer essentiellement sur sa bonne posture, et sur son corps.
60 minutes - tarif cartes
Pilates
Le Pilates est une méthode complémentaire à la pratique de la danse, qui permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, la stabilité et la mobilité. À travers un travail basé sur la respiration, le contrôle et la précision du mouvement, ce cours aide à développer un corps plus équilibré, plus tonique et mieux préparé aux exigences de la danse, tout en favorisant le bien-être et la conscience corporelle. Accessible à tous les niveaux.
50 minutes - plusieurs tarifs disponibles